Nunca se abandone

Quando depositamos, excessivamente, confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de nos decepcionarmos se torna muito grande.
As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas e vontades, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas.
Nós, na verdade, podemos até beber do mesmo vinho, mas nunca na mesma taça. Temos que procurar nos bastar e reconhecer essa verdade…
Nos bastar sempre e, quando procurarmos estar com alguém, devemos fazer isso, cientes de que estamos juntos porque amamos, gostamos, queremos e nos sentimos bem, e nunca por achar que precisamos daquela pessoa ao ponto de não conseguirmos viver sem ela, e jamais permitir que a outra pessoa desenvolva tal sentimento por nós.
Somos individuais, querendo ou não.
Devemos viver por nós, sempre buscando o propósito da nossa existência.
Aprendamos com as cordas do violão, que são independentes, mas juntas, cada uma fazendo a sua parte, constroem as mais belas melodias.
As pessoas se completam não por serem metades, mas por serem pessoas inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e… vida !!!
POR ISSO, NUNCA SE ABANDONE.

O bem maior

Não existe maior bem do que fazer a felicidade de alguém.

Nem nada menos caro, nem mais fácil, pois que a felicidade é algo que se pode oferecer em gestos, e atenções.

Se olhamos à nossa volta, percebemos que a carência humana está no fato das pessoas terem perdido os valores imateriais a favor dos materiais.

Compra-se quase tudo em nossos dias…mas o bem ninguém compra.

Compra-se até companhia, mas não a sinceridade.

Compra-se conforto, mas não a paz de espírito, não a tranqüilidade, menos ainda a felicidade.

Esta a gente oferece.

Há uma grande diferença entre o dar e o oferecer.

Quando damos, estendemos a mão, mas quando oferecemos… é nosso coração que entregamos junto, é um pedacinho de nós que vai caminhando na direção do outro e o bem que ele provoca retorna ao nosso interior.

Tornamos pessoas felizes quando damos de nós mesmos.

E damos de nós quando oferecemos o que quer que seja de coração escancarado.

O grande mal do mundo consiste no fato das pessoas guardarem coisas para si.

Guardam bens, guardam sentimentos, guardam declarações, guardam ressentimentos, falam ou calam na hora errada.

Vivem de aparências com as gavetas da alma repletas de coisas inúteis.

E quando morrem, tornam-se pó, como todo mundo, sem ter aproveitado o tempo para compartilhar, com honestidade, o bem que a vida lhes ofereceu.

A maior herança que podemos deixar à humanidade é o amor que oferecemos de várias formas, são as pequenas felicidades do dia-a-dia que vamos distribuindo aqui e acolá, a compreensão que acalma as almas inquietas e a ternura que abranda os desenganos da vida.

E o que representa a felicidade hoje pode não representar amanhã.

Por isso ela é tão múltipla,

tão incompreendida e tão necessária.

Por isso é tão importante distribuir sorrisos,

plantar flores…..

….fazer visitas, dar bom dia e boa noite,

não se esquecer dos abraços e dos te amo imprescindíveis ao coração.

Letícia Thompson

desejo

DESEJO DE TUDO...
UM POUCO !

Sensibilidade ...

Para não ficar indiferente
diante das belezas
da vida ...

Coragem ...

Para colocar a timidez de lado
e poder realizar o que tem vontade.

Solidariedade ...

Para não ficar neutro
diante do sofrimento da humanidade.

Bondade ...

Para não desviar os olhos
de quem te pede ajuda.

Tranquilidade ...

Para quando chegar ao fim do dia,
poder deitar e dormir o sono dos anjos.

Alegria ...

Para você distribuí-la,
colocando um sorriso no rosto de alguém.

Humildade ...

Para você reconhecer
aquilo que você não é.

Sinceridade ...

Para você ser verdadeiro,
gostar de si mesmo,
e viver melhor.

Felicidade ...

Para você descobri-la dentro de você
e doá-la a quem precisar.

Amizade ...

Para você descobrir que,
quem tem um amigo,
tem um tesouro.

Esperança ...

Para fazer você acreditar na vida
e se sentir uma eterna criança.

Sabedoria ...

Para entender que só o bem existe,
o resto é ilusão.

Desejos ...

Para alimentar o seu corpo,
dando prazer ao seu espírito.

Sonhos ...

Para poder, todos os dias,
alimentar sua alma.

Amor ...

Para você ter alguém para amar
e sentir-se amado.

Para você desejar tocar uma estrela,
sorrir para a lua.

Sentir que a vida é bela,
andando pela rua.

Para você descobrir que
existe um sol dentro de você.

Para você se sentir feliz
a cada amanhecer
e saber que o amor
é a razão maior para viver.

Mas, se você não tiver um amor,
que nunca deixe morrer em você,
a procura.
O desejo de o encontrar.

Tenha de tudo, um pouco...

E SEJA FELIZ!

Metide...

Medite antes
de falar;
pois o que disseres
de ruim e ofensivo
o perdão
nem vai remediar;
Nem o
arrependimento,
faz esquecer
o que foi ouvido,
pois no dito momento...
Um coração ,foi
mortalmente ,ferido.
Um cristal foi quebrado.
Nunca mais será o mesmo.
Será um cristal marcado...
Assim ,são palavras ditas;
Assim ,são palavras escritas
e lidas;
Assim, são palavras ouvidas.
Perdoáveis,
mas jamais esquecidas.
Medite.
Diga coisas boas que encoragem;
que confortem,
que alegrem a vida.
Medite...
e nem fale de você,
porque assim, esquece dos outros
que precisam muito de você.
Estende a mão ,a quem precisa.
Nunca humilhes ninguém...
ou os diminua com seu ego.
Serás uma pessoa digna agindo assim
nem se surpreeenda ,
se fores muito amado

momentos

MOMENTOS

Primeiro Momento

Quantas vezes fechamos as portas de nossos corações por
medo?
Quantas vezes dizemos NÃO às mudanças?
Quantas vezes fechamos os olhos para não ver a
realidade?
Quantas vezes nos calamos com medo de dizer o que
precisava ser dito naquele momento tão especial?
Quantas vezes bloqueamos nossos sentimentos com medo de
amar?
Quantas vezes deixamos de ser quem somos somente para
agradar alguém que jamais o entenderá?
Quantas vezes... Quantas vezes mais poderá um ser humano
continuar nesta estrada,
cujo caminho ele nem mesmo sabe onde dará?

Segundo Momento

Quantas vezes agradeci a Deus as oportunidades que tive?
Quantas vezes mais agradecer?
Quantas vezes mais é preciso?
Quantas vezes mais desejo agradecer?

Terceiro Momento

Às vezes sentimos, porém não conseguimos expressar...
Às vezes choramos, mas não conseguimos demonstrar...


Nossos momentos

O passado proporcionou tantas maravilhas, que muitas
vezes
desejamos tê-las novamente.
Felizmente, cada momento tem seu próprio tempo e,
graças a Deus, não se repetem, pois a vida fica muito
mais bonita e alegre quando os momentos passados foram
originais e sinceros.
O presente nos proporciona grandes, médios e pequeninos
momentos;
porém, a quem competirá medir estes momentos será você
mesmo,
e deles aproveitar o máximo.
Cabe a você classificá-los, admirá-los ou apagá-los.
O futuro... estes são os momentos que mais vivem
em nossas mentes e corações.
As ansiedades pelo próximo dia,
a perspectiva pelas novas metas realizadas,
o beijo desejado, o sonho realizado.

Momentos da vida

Dos momentos passados, agradecemos as oportunidades,
guardamos a felicidade em nossos corações.
Para as tristezas fazemos uma prece,
aos sonhos realizados fechamos os olhos
e recordamos com alegrias cada segundo.
Enfim, dos momentos que se passaram
tentamos a cada momento guardá-los
e todas as vezes que recordarmos tentaremos olhar
com novas visões para nosso próprio crescimento,
pois são dos momentos que se passaram que tiramos
conclusões
do que faremos amanhã.
Do momento presente, a vida pede apenas para vivê-los
naquele instante,
e jamais tentar transferi-los ou senti-los no passado,
muito menos sofrer ansiosamente por momentos que virão.
Dos momentos futuros, desejá-los e pedir a Deus
que traga os melhores momentos para nossas vidas e
aguardá-los.
Cada um a seu tempo.
E lembre-se


"Viva o momento presente,
por que o ontem já passou
e o amanhã talvez não venha..."
Por isso viva cada momento intensamente,
como se fosse o último de sua vida...

Eu quero muito ser feliz!!!

A partir de agora,
NÃO VOU MAIS:


Censurar os erros do passado...
Passarei minha vida a limpo e
farei deles meu aprendizado.
Paciência... Continuarei errando,
porque só erra quem faz;

Criticar ou tentar modificar alguém...
Mudarei, apenas, minhas atitudes.
Vou mudar para melhor, sabe por quê?
Ganho eu e quem me ama também;

Abrir mão de meus sonhos...
Lutarei sempre para que eles aconteçam.
Mesmo que eu leve uns bons tombos, vencerei meu medo e continuarei correndo atrás do melhor para mim;

Colocar minha felicidade
nas mãos de alguém...
Vou ser feliz de qualquer jeito.
De preferência, amando quem me ama,
tem preocupações comigo e torce para me ver feliz;

Passar a vida esperando
pelo que desejo que aconteça...
Vou aproveitar hoje mesmo,
enquanto o amanhã não chega.
Aprenderei a curtir cada momento com o que existe de bom, aqui e agora;

Ficar com pena de mim
pelos meus problemas e tropeços...
Agradecerei a Deus minha força
e por ter sobrevivido a eles.
Lembrarei sempre que dificuldade, em vez de castigo, é o maior estímulo à minha criatividade;

Ser pessimista e pensar no pior...
Ocuparei meu tempo com algo útil, que me divirta ou que possa ajudar alguém.
Vou esperar pelo melhor, valorizar cada amigo e cada coisa boa que aparecer em minha vida;

Despejar problemas nos ombros de amigos...
Aproveitarei a presença deles para me alegrar. (Quando muito, vou pedir um colinho...rsss.)
Saberei respeitar e preservar meus amigos, e, com tanto carinho e benquerença, nunca me sentirei só, né?;

Querer ser modelo de perfeição
ou copiar o dos outros...
Vou me aceitar como sou, e dar
o melhor de mim em tudo que fizer.
Acima de tudo: amar, amar, amar...
e ser MUITO AMADA.

A partir de hoje,
vou viver plenamente,
sem medo, e
MUITO FELIZ.

O DESTINO

!!..."O Destino une e separa pessoas, mas mesmo ele
sendo tão forte, é incapaz de fazer com que esquecemos,
pessoas que por algum momento nos fizeram felizes" ...!!

ASSIM....ESPERO QUE SEJA A NOSSA AMIZADE PRA SEMPRE MESMO QUE O SEMPRE POSSA EXISTEM ALGUM DIA SOMENTE DENTRO DO NOSSO CORAÇÃO....

A VIDA É COMO MÁGICA...

A verdadeira magia está dentro de nós...
Em nossos corações...
Qualquer lugar é mágico...
Basta sentir...
E voar nas asas do vento...
E por um momento se deixar levar...
Sonhar é de graça....
Sonhe ....
Esqueça um pouco as coisas ruins da vida.
Sorria feito criança ...
Esqueça os dias solitários,
que você atravessou,
que calado chorou...
Mas lembre-se dos sorrisos amáveis que encontrou
do amor que chegou,
do amor que vai chegar...
Esqueça os planos que não deram certo...
E pense:
Hoje é outro dia...
Lembre-se de sempre ter um sonho
pois a vida é um milagre
com todas as suas formas e
cores...
Psiuuuu!!!
É como mágica...

Você faz acontecer!
Tenha sempre dias abençoados em sua Vida minha adoravél AMIGA, MOLEKA...MAGIA DO AMOR...Bjos Mágicos!!!
(Clicia Pavan)
***

Aprendendo a Perdoar

Perdoar alivia, diminui o sofrimento e melhora a qualidade de vida.

Perdoar é caminhar através da dor. É aprender a conviver com o imperfeito e aceitar o outro como ele é: um ser humano e não divino, alguém que pode pisar na bola. Pode não cumprir o que se espera dele. Para perdoar é fundamental enxergar o outro como um todo. É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que é maior naquela pessoa. Ele cometeu um erro, não é o erro.
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A capacidade de perdoar não é um talento nato, é uma coisa que você desenvolve ao longo da vida. Quanto mais madura a pessoa é, mais capacidade ela tem de perdoar. As pessoas amadurecidas toleram mais, entendem mais o que é um relacionamento, o que pode esperar da outra pessoa. Quem nunca perdoa com certeza está sofrendo. Deve ter uma série de situações do passado que não conseguiu resolver. Com o tempo, foi ficando dura, inflexível. É preciso se exercitar para manter a capacidade de perdoar.
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O perdão é importante pata o bem-estar mental, sim. O Perdão tem a ver com qualidade de vida, com estabilidade emocional. Tem gente que não perdoa e continua remoendo a situação por muito tempo, mesmo quando o outro já mudou de vida, ou nem está mais aqui. Essas pessoas colocam no outro a culpa por toda a sua infelicidade. Isso ocorre muito: a pessoa cria um algoz, um seqüestrador, alguém que é a causa do seu sofrimento. Se conseguir perdoar sai do cativeiro.

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Existem passos para chegar ao perdão. Um dos exercícios mais importantes é se colocar no lugar do outro. No caso de uma traição por exemplo, a mulher pode tentar se colocar no lugar do homem e ver o que aconteceu, pela perspectiva dele. Pode ser que tenha sido um deslize, um impulso, uma outra necessidade que le foi suprir. O que aconteceu pode ter a ver com a história anterior dele com outras relações amorosas, com desejos inconscientes, coisas que às vezes nem o outro entende. Outra coisa importante nesse exercício é perceber como o outro está te vendo. Com certeza você está se sentindo traída, mas é possível que ele também esteja. Entender isso pode ajudar no processo.
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Às vezes a pessoa não perdoa porque, quando olha o outro, só enxerga dor. Esse é o problema. Se tudo que ela enxerga no outro é dor, é porque a dor é dela. A atitude do outro pode ter reavivado essa dor, mas o sentimento sempre esteve ali. Existem várias pessoas que puderam perdoar porque localizaram a origem daquela mágoa. Daí entenderam como essa dor chegou e se instalou com tanta força.
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Não, não é necessário perdoar sempre. As religiões defendem isso. Mas existe também um compromisso com a vida. A autopreservação é o mais importante. Quem perdoa o tempo todo, sem parar, pode provocar um estado de humilhação prejudicial à sua auto-estima. Antes de mais nada, qualquer pessoa tem que se respeitar como ser humano. Existem coisas imperdoáveis, e elas são diferentes para cada pessoa. É preciso respeitar esses limites.
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O perdão pode ser só interno ou precisa ser colocado para fora. Existem situações em que é preciso externar o perdão. Se você não diz que perdoou, o outro pode continuar se sentindo culpado, e fica difícil restabelecer um vínculo. Em outras ocasiões quando não existe chance de reconciliação, o perdão não precisa ser externado. Na hora que perdoa, sente um alívio que tem a ver com ela, não com o outro. É como se tomasse um banho. E aí pode tocar a sua vida de um jeito melhor.

Luiz Cuschnir - Psicoterapeuta

Por que as pessoas gritam...

Um dia, um pensador indiano
fez a seguinte pergunta
a seus discípulos:

-Por que as pessoas gritam
quando estão aborrecidas?

-Gritamos porque perdemos a calma,
disse um deles.

- Mas, por que gritar quando a outra pessoa
está ao seu lado?
Questionou novamente o pensador.

- Bem, gritamos porque
desejamos que a outra pessoa
nos ouça, retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível
falar-lhe em voz baixa?

Várias outras respostas
surgiram, mas nenhuma
convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita
com uma pessoa
quando se está aborrecida?

O fato é que, quando duas pessoas
estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar
para poderem escutar-se mutuamente.

Quanto mais aborrecidas estiverem,
mais forte terão que gritar
para ouvir um ao outro,
através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede
quando duas pessoas
estão enamoradas?

Elas não gritam.
Falam suavemente.

E por quê?
Porque seus corações
estão muito perto.
A distância entre elas
é pequena.
Às vezes estão tão próximos
seus corações, que nem falam,
somente sussurram.

E quando o amor é mais intenso,
não necessitam sequer sussurrar,
apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.

É isso que acontece
quando duas pessoas
que se amam
estão próximas.

Por fim, o pensador conclui,
dizendo:
"Quando vocês discutirem,
não deixem que
seus corações se afastem,
não digam palavras
que os distanciem mais,
pois chegará um dia
em que a distância
será tanta que não mais encontrarão
o caminho de volta"

(Mahatma Gandhi)